白领的知识聚焦

白领必备十大养生秘诀1、梳头首先直向梳刷，用木梳（别用塑料、金属制梳，最好是黄杨木梳，若无木梳，也可用手指代替）从前额经头顶部向后部梳刷，逐渐加快。梳时不要用力过猛，以防划破皮肤。接着斜向梳刷。先顺着头形梳，将头发梳顺，...

薪酬涨不过CPI职场白领人往高出走，在工作的时候人们对薪酬都是很重视的，但是现在跟工资挂钩的东西越来越多了，所以有很多人抓住机会就想要跳槽，下面分享薪酬涨不过CPI职场白领人往高出走。薪酬涨不过CPI职场白领人往高出...

白领职场谈薪酬技巧全支招，我们在求职的过程中难免碰壁，关于这个问题法律也有明确的规定，面试的时候一定要自信，职场不会相信眼泪，白领职场谈薪酬技巧全支招教你在职场站稳脚跟。白领职场谈薪酬技巧全支招1单独约会进行薪...

白领的大部分时间都在办公室里度过，身材当然容易走样了，要想保持身材，根本无需大费周章，在办公室里长起来的肉肉，就用办公室减肥小动作把它消灭掉吧。办公室减肥小动作，塑造迷人秀腿的招牌动作缺乏运动，不仅容易让脂肪堆积在...

白领11大自杀行为，在职场上，许多白领都有做错事情的时候，但白领有些错误是很严重的，有“自杀式”的行为，会导致自己职业生涯不顺畅。下面介绍白领11大自杀行为！白领11大自杀行为1谁也不能保证自己就是聪明人不会犯糊涂，就连...

白领如何让弯曲的身体直立起来，我们知道白领长期伏案，就会很少时间去做运动，而身体会变得很僵硬，体态也不优美。那么白领如何让弯曲的身体直立起来？下面一起来看看！白领如何让弯曲的身体直立起来11、头俯仰头用力向胸部低垂...

金融危机下白领为保饭碗频出怪招绝招，许多人都知道金融危机下，会有非常多的白领会遭遇失业的情况，而白领想要避免因为金融危机失业，下面是关于金融危机下白领为保饭碗频出怪招绝招！金融危机下白领为保饭碗频出怪招绝招1经...

一办公室里的勾心斗角，大概是做为白领司空见惯的事，所以这就要求能得到老板的支持，一定要避免后背无靠的格局，这样才能背有靠山。而如果你恰好是在后背无靠的位置上，又不能换位置的话，那可以在椅子的靠背上贴上黄色的硬纸来...

有哪些适合白领的办公室的背部体操。对于白领来说他们没什么时间去健身房，他们每天都坐在办公室，长期久坐就容易让腰背、肩膀痛，那么有哪些适合白领的办公室的背部体操？有哪些适合白领的办公室的背部体操1背部体操就算是...

白领一族周末该如何减压，白领一族周末该如何减压结束了一周的工作，终于迎来了一个休息的周末，玩玩闹闹屏蔽工作疲倦去肆意释放固然是不错的选择，白领一族周末该如何减压。白领一族周末该如何减压1白领一族周末该如何减压...

办公室哪种白领容易招人嫌？在职场办公室中，处理好人际关系是很重要的，相信大家都希望与同事相处好，但是有些人的行为是会让人很反感的，下面小编分享办公室哪种白领容易招人嫌。办公室哪种白领容易招人嫌11、该做的事不做，不...

白领需警惕电脑狂躁症，很多人在工作的时候都是要用到电脑的，但是有些人在工作的过程中遇到电脑慢的时候会有一种狂躁症，下面小编分享白领需警惕电脑狂躁症，一起来看下吧。白领需警惕电脑狂躁症1什么是“电脑狂躁症”“电...

白领女性如何面对心理危机呢，在职场中的女性都会遇到各种难题，面对职场中的困难要做好自己语言表达能力、仪容仪表等，学会调整在职场中很重要，看看白领女性如何面对心理危机呢白领女性如何面对心理危机呢11、处理好事业与...

白领走路健身方式，不少白领一般工作都是比较忙的，很少有健身的时间，其实一些简单的锻炼可以在下班途中完成，下面分享白领走路健身方式，一起来了解下，让你快速变瘦！白领走路健身方式11、注重走路的姿势天天上下班途中，只要能走...

白领办公桌与职场个性，在职场上，想了解员工的个性是怎么样的，其实是很简单的，可以通过员工的工位的整洁度来判断。下面介绍白领办公桌与职场个性的内容，希望对大家有帮助！白领办公桌与职场个性1一位禅学大师说过：“一个人的...

白领要如何养胃，紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬、越来越短的睡眠时间，这些几乎成了都市白领的代名词。同时牺牲了他们宝贵的胃。那么白领要如何养胃？白领要如何养胃1嗜辣族戒空腹食辣适量吃辣椒对身体...

专为白领男士打造的健身体操，现今生活中，许多白领男士因为工作原因，日常很少健身，导致体态不完美，男人魅力下降。下面是小编给大家分享专为白领男士打造的健身体操！专为白领男士打造的健身体操1给不良体形的男士们开个处方，...

白领瑜伽新人必知的常识，瑜伽是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，瑜伽因能改善人们生理、心理、情感和精神，因此备受众多白领的青睐，来看白领瑜伽新人必知的常识。白领瑜伽新人必知的常识1瑜伽新人必知的13条...

办公室白领穿搭女，对于白领穿搭，相比大家一定个想到的就是既干脆利落，又兼具经典摩登感的穿衣风格，白领女性要搭配好衣服才可以让自己的形象加分，办公室白领穿搭女。办公室白领穿搭女1搭配1：无袖上衣+H型印花半身中长裙米白...

白领怎样瘦肚子最快最有效，白领人群每天都要从事高强度的脑力劳动,基本上从上班到下班,站起来活动的时间是非常少,而且吃完东西就在电脑前开始工作，那白领怎样瘦肚子最快最有效。白领怎样瘦肚子最快最有效1一、俯身收腹...