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![养生从哪些方面入手]( "养生从哪些方面入手")
养生从哪些方面入手
10-28饮食平衡，粗细搭配，荤素结合，多吃绿色蔬菜和水果。养生从哪些方面入手11、神养：包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面。融合了传统医药、宗教和民俗文化内容。2、行为养：包括衣、食、住、行和性生活等生活... -
![好听招财的养生馆名字大全]( "好听招财的养生馆名字大全")
好听招财的养生馆名字大全
11-16英开、彩缘、彩维、远精、江高、凤凡、坚白、达联、南振、翔跃、辉腾、坚玛、欧瑞、江志、长士、惠冠春发、富电、鑫本、益坚、展格、和翔、远汉、智建、能开、跃迪、耀旺、天识、玛领、成德、圆典、妙诺铁迎、世宝、... -
![非医疗养生包括什么]( "非医疗养生包括什么")
非医疗养生包括什么
10-28非医疗养生包括什么，中医养生保健服务是指通过传统中医理论和方法，以预防为主、调整身体平衡、提高自我免疫力的方式，达到保护健康、延缓衰老、促进身心健康的目的，那么非医疗养生包括什么？非医疗养生包括什么1一、养生保... -
![秋天养生，多吃这6种物美价廉的食物，食疗功效胜过燕窝！]( "秋天养生，多吃这6种物美价廉的食物，食疗功效胜过燕窝！")
秋天养生，多吃这6种物美价廉的食物，食疗功效胜过燕窝！
11-02茄子亮紫色的茄子所具有的营养物质里面，最特别的就是维生素P，并且它属于微量元素，人体食用后可增强细胞间的粘附力，细胞间隙变小粘力增大，可以让血管恢复柔韧性，有些人患血管疾病就是因为其弹性流失造成血管脆硬。茄子可以... -
![立冬吃什么比较适合养生]( "立冬吃什么比较适合养生")
立冬吃什么比较适合养生
11-01立冬吃什么比较适合养生，立冬是二十四节气中的第19个节气，表示进入冬季的开始。对于中国人来说，立冬也意味着要注意养生，让身体适应寒冷的天气，下面分享立冬吃什么比较适合养生。立冬吃什么比较适合养生11.吃些温热的食物... -
![缓解女性冬季便秘的五种养生食物]( "缓解女性冬季便秘的五种养生食物")
缓解女性冬季便秘的五种养生食物
11-051、香蕉香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根熟透的香蕉可以有效缓解习惯性便秘。中医认为，香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘，症见大便干结，小... -
![坚持养生的正能量句子]( "坚持养生的正能量句子")
坚持养生的正能量句子
10-31坚持养生的正能量句子，人生路上有很多风雨，有些人很容易就被打败，但是有些人因为坚持，反而打败了人生路上的很躲困难，下面分享一些坚持养生的正能量句子。坚持养生的正能量句子11、健康是人生最大的财富，坚持养生是自己的投... -
![夏日养生的十个不宜]( "夏日养生的十个不宜")
夏日养生的十个不宜
11-17不宜夜晚露宿盛夏时节，身上的汗腺不断向外分泌汗液，以散发体内的热量。睡着后，机体处于放松状态，抵抗力暂时下降。此时如果正值夜晚，气温下降，再遇冷风袭来，露水加身，容易导致头痛、腹痛、关节不适，并引起消化不良和腹泻。夜晚... -
![二十四节气之处暑养生篇]( "二十四节气之处暑养生篇")
二十四节气之处暑养生篇
11-09处暑，是暑气结束的时节，“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”这时的三伏天气已过或接近尾声，所以称“暑气至此而止矣”。全国各地也都有“处暑... -
![艾灸养生需要注意什么]( "艾灸养生需要注意什么")
艾灸养生需要注意什么
11-14艾灸养生需要注意哪几件事？1、注意体位正确艾灸能够促进气血循环，艾灸过程中保持良好的舒适的体位，才能起到好的气血运行效果。同时体位正确，才能更好地找穴位。因此，在艾灸之前，必须要选择一个合适的体位，当你感到不舒服的... -
![初秋养生先养脾，6种黄色食物要多吃！湿气重、胃口差的人该试试]( "初秋养生先养脾，6种黄色食物要多吃！湿气重、胃口差的人该试试")
初秋养生先养脾，6种黄色食物要多吃！湿气重、胃口差的人该试试
11-02现在正是夏末秋初时节，虽然已经有些凉意，但气候仍以湿热为主。从立秋开始直到秋分，都处于长夏。一方面盛夏的余热未消，仍会有“秋老虎”的高温天气；另一方面，人体内也会有之前三伏残留的湿热。在这种情况下，脾最易受到湿热的... -
![女性月经期间养生应该注意的事情]( "女性月经期间养生应该注意的事情")
女性月经期间养生应该注意的事情
11-18女性月经期间养生应该注意的事情，每个月来例假的几天，总是会让女性朋友面临各种的状况，痛经、腰酸背痛等频频发生，其实例假对于女人来说，是个很重要和特殊的时期，这几天女性一定要好好的保养，详细了解女性月经期间养生应该注... -
![秋天要怎么养生]( "秋天要怎么养生")
秋天要怎么养生
11-09秋天要怎么养生，到了秋天，人们都不约而同地补起了秋膘，可是已经适应夏季清淡、少油的饮食后，胃部很难在短时间里很好地消化那些大鱼大肉。下面一起了解秋天要怎么养生。秋天要怎么养生11、养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天... -
![头发护养很重要，防脱发先养生，八个护发健脑法]( "头发护养很重要，防脱发先养生，八个护发健脑法")
头发护养很重要，防脱发先养生，八个护发健脑法
11-02掉发要补血黑色食物防白发若想拥有一头乌黑健康的秀发，除了「肝」、「肾」直接和头发健康有关之外，还需要健全的「脾胃」功能。而平时脾胃虚弱的人，则推荐较温和、各种体质都适合的山药或四神汤，不仅能补益肾精，更能促进头... -
![养生最好的运动方式是什么]( "养生最好的运动方式是什么")
养生最好的运动方式是什么
11-11养生最好的运动方式是什么，随着生活水平的提高，现代人都开始比较注重养生，生活中很多朋友都喜欢通过运动养生，运动养生能起到保健作用，还可以改善血液循环，改善心，肺的新陈代谢，下面分享养生最好的运动方式是什么。养生最好的... -
![养生法有哪些]( "养生法有哪些")
养生法有哪些
11-11养生法有哪些，现如今养生的概念颇深欢迎，相比于疾病的治疗，养生的作用是非常大的，其能够更好的预防各种疾病的产生，尤其能够有效的延缓人体的衰老。下面来看看养生法有哪些。养生法有哪些1一、用木梳或者手梳理头发：头部的... -
![春天怎样养生最健康]( "春天怎样养生最健康")
春天怎样养生最健康
10-31春天怎样养生最健康，春季是万物复苏、万象更新的季节，也是人们进行养生的重要时期，在这个季节，我们需要更加注重养生，以保持身体的健康状态，下面分享春天怎样养生最健康。春天怎样养生最健康1一、春天养生需多运动春天气温... -
![夏季养生，如何去除体内寒气？]( "夏季养生，如何去除体内寒气？")
夏季养生，如何去除体内寒气？
11-10夏季养生让你变得更好更美我们一直有着“冬病夏治”的养生观念，也就冬天的病在夏天来根治，夏天治好冬天易发生的病并防止其复发。我们都知道，喝冰镇的饮料，吃冰冷的食物，对我们的肠胃是不太好的，而且也容易使得寒气入体，这也... -
![什么饮品适合女性排毒养生]( "什么饮品适合女性排毒养生")
什么饮品适合女性排毒养生
11-11红豆冬瓜汤、土豆苹果汁、芦笋番茄牛奶等等。什么饮品适合女性排毒养生1一、红豆冬瓜汤红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱... -
![适合养生的运动有哪些]( "适合养生的运动有哪些")
适合养生的运动有哪些
11-11适合养生的运动有哪些，如今随着人们对健康的追求，养生也越来越得到更多人的青睐，养生的方式有多种，运动养生是较为广泛且有效的养生方式，下面来看看适合养生的运动有哪些。适合养生的运动有哪些1慢跑、散步慢跑和散步适合...
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