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冬季安装地板需注意细节问题
11-07
冬季安装地板需注意细节问题,木地板安装是地板安装中专业性最牛、难度系数较大、安装费最大的一项,相较于复合实木地板地板和提升地板的升降式组装或粘胶式组装,木地板安装不但需要买主龙骨和直发夹板,还须付款更高人工费...
女性冬季手脚冰冷多吃4种食物
11-05
1、坚果营养价值坚果油脂含量较高,含有对人体有益的多不饱和脂肪酸,并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热,有补肾健脑、强心健体、御寒的作用,而冬季对应的是肾脏,可增强体质。食用搭配核桃红枣粥、榛...
冬季减肥需要注意哪些事项
11-15
春夏季身材“显山露水”被逼减肥,秋冬季时尚女生因为“懒冬、厚衣、大胃”三大陷阱,不知不觉重新养起了“游泳圈”、“大象腿”、“蛋饼脸”。斯坦福大学的研究表明,冬季可以多消耗10%的能量,这是因为,虽然冬季我们的新陈...
冬季孕妇过敏的食物有哪些
11-10
容易引起孕妇过敏的食物1、牛奶和乳制品对牛奶过敏的人很多,所以孕妇在饮用牛奶补充营养的时候,可能要留意自己是否会对牛奶过敏,否则可能会出现腹泻的情况。2、莓果类的食物莓果、浆果也是很容易引起过敏的食物,像是草莓...
冬季宝宝惹上湿疹要远离过敏食物
11-20
1、牛奶宝宝湿疹不能吃什么?牛奶是其中之一。有些妈妈对此可能会有不解,殊不知牛奶及奶制品是常见的易导致宝宝过敏的食物,也是宝宝湿疹的常见过敏原,其中牛奶中的甲种乳白蛋白是最强的过敏原成份。许多宝宝喝牛奶或奶粉...
冬季儿童高发病有哪些
11-21
一、上呼吸道感染在生活中上呼吸道感染也就是由病毒感染所导致的感冒,患者会出现流鼻涕,没有任何食欲、持续性的发烧、咳嗽鼻塞,同时伴随着腹泻以及呕吐。此症状一般3~5天就能缓解,患者应该去医院做诊断,看看是否是单纯性...
冬季减肥季 这些方法让你轻松享瘦
11-06
1、饮食调理减肥期间,我们的饮食需要怎么调理呢?尽量少吃多动,怎么样少吃呢?吃的时候保持在不饿不饱的状态最好,吃完之后要适当做些没有刺激性的运动,比如散步,并且蔬菜、豆类这些有益于减肥的食物多吃,不但可以增强自身的...
冬季治疗感冒的小妙招
11-10
鼻塞宝宝鼻塞,先用湿润的小棉棒帮宝宝清除鼻腔中干结的鼻屎,然后用含生理盐水的喷雾剂喷鼻,以改善干燥,若效果不佳,也可以用少量芝麻油擦拭宝宝鼻腔。流鼻涕如果发现宝宝有流涕难擤出,可以让宝宝“闻闻”热蒸汽或者薄荷油。...
冬季在空调房宜多喝绿茶
11-06
冬天干燥,加上室内暖气开放,加重体内水分的大量丢失,令肌肤感觉干燥不适,有些人小腿还会出现脱皮现象。那么,如何补充皮肤水分?擦润肤露、多喝水有用吗?“许多白领女士常在办公室喝咖啡、红茶,而咖啡、红茶都有利尿、排水肿作...
冬季女生如何减肥最有效
11-12
适度有氧运动冬季对于很多女生来说是非常不想要运动的时候,所以会容易出现代谢速度变慢,机体的活跃度下降,就会导致脂肪的快速堆积,也就形成了肥胖的可能,所以冬季还是需要动一动,可以帮助脂肪的消除效果,但是冬季也是比较消...
冬季一定要吃的五大食物
11-06
一、菠菜1、不贫血:菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一,是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人,可远离缺铁性贫血。2、体质强:菠菜中含有可观的蛋白质,可帮助身体发育,精力旺盛。3、皮肤好:维生素K,这是很多...
冬季儿童如何防感冒
11-14
医生提示,冬季预防儿童感冒的四项原则是:一不要给孩子穿得过多;二居室定时通风换气;三坚持户外活动;四合理饮食。冬季来临,医院里的小病号多了起来,其中多数是普通的上呼吸道感染,也就是"感冒"。这是由多种病毒引起的一种呼...
冬季适合宝宝玩的8个冰上游戏
11-18
8个冬季适合带孩子玩的冰上游戏1、儿童滑雪板这是初级的冰上游戏,宝宝坐在滑雪板上,家长在前面拉着绳子在冰面上滑行。适合年纪小的孩子,8个月-3岁都能玩,能坐稳当就可以。春卷家小区中间有个湖,三九天冻上了,买了个儿童滑...
冬季四种减肥家常菜推荐
11-10
一、金针菇炒大白菜材料:大白菜、金针菇。做法:1、大白菜洗净切段;金针菇去尾端,切段备用。2、待锅油烧热,放入大白菜片用中火爆炒,再加入金针菇拌炒均匀,盖上锅盖焖煮约1分钟。3、打开锅盖,加入所有调味料拌炒均匀入味即可...
冬季饮食减肥 6个秘诀让你快速瘦
11-11
1.每天订个喝水任务。忙碌的工作可能会让你忘了喝水,常常在感觉口干燥时,才想起原来一上午都没喝水了。所以,给自己订一个喝水任务吧,在办公桌上准备一个1.5升的大瓶子,把一天要喝的水倒在里面,养成好习惯。2.大吃特吃洋葱...
宝宝冬季水痘怎么治疗
11-08
确诊后及时隔离1、原因:因为冬季水痘此时还有传染性。2、做法:(1)患了水痘的宝宝一经确诊应立即隔离至皮疹全部结痂为止。(2)在水痘结痂完全脱落前最好尽量让宝宝待在家里,避免到公共场所。是否就医1、原因:如果病情不是很严...
冬季减肥的妙招
11-15
1.多做有氧运动多做有氧运动,如骑自行车,慢跑或快走,这样运动能有效帮你消耗热量.每天三十分钟,每周五次.一般人慢跑一分钟消耗十五千卡左右热量,而一公斤的脂肪是三千五千卡.如果每天慢跑三十分钟,在饮食没有变化的...
冬季宝宝应该吃高热量食物吗 冬季如何照顾幼儿的饮食起居
11-10
一、冬季育儿从生活做起1、吃高热量食物冬季应给孩子吃些高热量的食物。同时大蒜、萝卜、韭黄等食物即可提高身体免疫力又可杀菌,平时可以让孩子多吃点。2、做好保暖工作冬季的重点工作就是保暖,室内外温差很大,幼儿进屋...
冬季给孩子多吃点润肠食物
11-13
每到冬季,上呼吸道感染的发病率就会明显上升,尤其是幼儿园儿童、中小学生的感冒人数明显增多。另外,临床发现,十个感冒小儿八成大便不通。近日记者走访沈城各大医院儿科发现,儿童感冒病例居高不下。沈阳市妇婴医院儿科李医...
冬季吃这5种食物易中毒
11-16
在冬天,吃以下食物最容易发生食物中毒:1.大棚培育的蔬菜水果。大棚种植的植物对农药需要量较大,再加上冬季寒冷,植物进行光合作用时不能完全将农药吸收,所以,清洗不净会导致冬季吃蔬菜水果时农药中毒。2.腐烂的白菜。大白菜...
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