妙招的知识聚焦

【导读】：导语：你养成的这些健康习惯是一个好的开始，但随着年龄日增，你需要更小心翼翼，更注意生活习惯以保持美妙的腰腹曲线。美国《预防杂志》的最新专题文章，告诉你比普通方法快8倍导语：你养成的这些健康习惯是一个好的开...

【导读】：心理压力的害处比一般的疾病还要伤人更深，但是压力无处不在，人们如何才能排遣呢？看看本文小编怎么说吧！1.时间遗忘法时间是最好的解药，当我们出现情感问题与心理压力时，随着时间的逝去，积极地忘记过去的、眼前的不愉...

【导读】：将近年底，各种报表纷涌而来，加班熬夜的铃声响起！为了保证战斗力，加班熬夜时为身体补充能量在所难免。好不容易买到了心仪尺寸的衣服，难道又要就此放弃？熬夜族怎么吃不胖？减肥瘦身好妙招你值得一看。禁忌危险食物：甜食...

【导读】：人每天都要接触各种食物，久而久之就容易产生牙垢。牙垢是一种沉积在牙齿上的坚硬矿物质，光靠普通的洗牙方式根本没法祛除。在此，小编告诉大家几个小妙招，不用上医院找医生就能能拥有洁白牙齿了！牙齿变白方法1：小苏...

【导读】：马上就要进入炎炎夏季了，人们褪去衣服的同时也惹来了不少蚊子。尤其是对于易招惹蚊子的人来说，简直是苦不堪言。今天小编就给大家介绍相关的防蚊攻略，让蚊子不再“袭击”你！方法一、用空酒瓶装上糖水或啤酒放在阴...

【导读】：有些MM想要减肥，却觉得减肥餐做起来各种麻烦，许多材料比配很难记。小编教你超简单超有效瘦身减肥方法：酸奶减肥法。用喝的就能减肥哦。享受美味减肥法终极酸奶减肥妙招现代人忙碌的工作形态、过度精致的饮食，使得...

【导读】：还在为自己脸上的问题找不到好的方法解决而苦恼么？那么现在起就让小编来帮你找寻你需要的护肤小妙招。Tips1痘痘肌肤应避免：1、吃过多高热量和油炸食物。2、尽量少喝碳酸饮料。3、少吃肉类以及酸性物质。4、少...

【导读】：大家有没有发现，电视上明星们的脸开起来都好小好骨感，难道他们都去做了整容手术吗？不一定哦，化妆师靠手中的粉刷就能瞬间变小他们的脸，并且不痛不痒。很神奇吧？想学吗？那还大家有没有发现，电视上明星们的脸开起来都好...

【导读】：是否还在为这个冬天囤积起来的大量赘肉而困恼？是否也想在新的春天有个最耀眼的开始？不要再只是想想了，赶快来学学明星们的塑身妙招，每天只要花上10分钟就可以轻松拥有性感身材哦！明星瘦身妙招大集合轻松瘦腿瘦腰瘦...

【导读】：还在为减肥找借口吗？今天小编为你介绍减肥的12个妙招，让你在看电视的时候也可以瘦身，想减肥的懒MM们，一定要好好学哦！肥胖与看电视关系密切。美国《时尚》杂志最新刊出纽约营养学专家希瑟·鲍尔和坦尼亚·佐克布罗...

【导读】：你是不是总羡慕别人有双修长的美腿，气质非凡，性感十足，想让你的双腿变得更健美，更性感吗？这里有最有效的锻炼方法，可以帮助你强健腿部肌肉，打造非凡sexy的诱人美腿！1、强健小腿肌肉，抬起你的脚跟为了减去腿上多余的赘...

【导读】：青春可爱的张嘉倪惹人怜爱，皮肤也是白皙到令人嫉妒，犹如瓷娃娃一般。今天小编就带大家一起来破解这位美人儿的美肌密码，分享她的护肤妙招。美肌密码一：健康饮食专业祛痘作为演员，常年奔波于不同的剧组，穿梭在不同的...

【导读】：[导读]整体彩妆中，睫毛的妆扮虽所占比例较弱，但对妆面效果却不容小觑。卷翘浓密的睫毛，就像芭比一样可爱；纤长丰盈的睫毛，是性感美艳的展现。灵活运用不同的睫毛膏及美睫工具才能[导读]整体彩妆中，睫毛的妆扮虽所占...

【导读】：不用在多种健身器材上挥汗如雨，不用和各种好吃的食物痛苦地告别，也不用天天关注世界各地奇异的瘦身窍门，只要在生活中多留意，5分钟的时间也能让你瘦身又得好人缘。最轻松的减肥方法5分钟瘦身妙招聚会时，多和小朋友...

【导读】：导读：举动法、饮食法、沐浴法、面部减肥操、专业瘦脸法、指压消肿法、化妆瘦脸法、淋巴推拿瘦脸法、洗脸、洗脸等十种瘦脸方法，一次性满足你要瘦脸的欲望。导读：举动法、饮食法、沐浴法、面部减肥操、专业瘦脸法...

【导读】：女人天生爱美，“先天不足”后天弥补，让身材更具诱惑力。天使面容和魔鬼身材是女性的终极追求和梦想，除了快速整形术外，完美的体形，丰满的胸部完全可以通过自己平常的“修炼”得到。第一招针灸丰胸我们要知道为什么...

【导读】：相信大部分人都有打嗝的体验，它是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激，都会引起横膈膜痉挛收缩。特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现打嗝。这虽然不能算病，...1...

【导读】：最近气温突然大幅度的下降，让本来在冬天过得不舒服的女性更为痛苦了，取暖保暖成为女性在寒冷的日子里必做的事，但是手脚冰冷又是女性常有的事，女性在这个寒冷的日子应该怎样保最近气温突然大幅度的下降，让本来在冬...

【导读】：为了拥有好身材，需要MM尝试了无数种方法，浪费了很多精力和金钱，最后效果也不够显著，下面秀美小编就为你推荐少花钱的8大减肥方法，不花钱就能创造瘦身奇迹。1、减肥新鲜资讯——西兰花瘦身效果好西兰花，美...

【导读】：干燥是加速肌肤老化的“催化剂”。特别是许多工作压力较大的职业女性，常常面临荷尔蒙分泌紊乱、新陈代谢功能下降、肌肤细胞含水量降低等问题，从而令肌肤出现缺水干纹。只有掌握快速干燥是加速肌肤老化的催化剂...