体内的知识聚焦

【导读】：喝酒是现代社会应酬交际的一种方式，或是谈工作或是聚会应酬，但有些人不胜酒力容易醉，还会让体内残留酒精。如果不想自己在餐桌上喝酒伤身，就来看看小编教大家的健康饮酒的方式吧！喝酒时尽量不被酒精影响的9个方法(...

【导读】：马上就要吃午餐了，是不是还在纠结吃什么呢？别急，小编为你介绍8大减肥食物，让你吃饱还能减肥。1.绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有...

【导读】：过年期间当然少不了丰盛的佳肴美食以及吃不完的零嘴！不过每天这样大鱼大肉，身体也许会因此吃不消。今天小编精选了三道简易的排毒食谱，帮助排出年节期间的食物毒素。过年丰盛精致的大菜吃多了，偶尔也可以换换口味...

【导读】：以下这12种毒素，你体内有吗？赶快来测试以下，如果有，又该如何排走那些毒素呢？1、体内废气典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。食物解决方案：红薯、富含乳酸菌...

【导读】：如今整形技术不仅仅停留在脸上，今天为大家盘点几项奇葩整形手术，体内胸罩、大腿间隙整形、笑容提拉、肚脐整形.......这些整形项目可能会带来难以修复的疤痕，爱美的女性们一定要三思而后行。体内胸罩做了这个手...

【导读】：体内毒素多是会表现在身体外在的，比如口臭，多事由于肺、脾胃积热，或是食积不化等造成的，这些东西长期拍不出去就变成了毒素。1、便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分...

【导读】：体内毒素堆积是一件很伤健康的事情，不仅会让气色看起来很差，还会因此而患上很多疾病。而排毒的方法也有很多，今天小编就整理出这九种，让大家都有个健康的身体。暴食排毒从早上第一杯开始前一天晚上暴食了?即使做...

【导读】：阴道酸性分泌液平常为pH3.5-4。虽然理论上只要有一个活的精子就可以受精，但实际上在阴道的酸性环境下，大部分精子进入阴道没多久就死光了，只有在一定量精液的缓冲下，才有可能使极少数生命力强的精子存活的时间......

【导读】：夏天体内湿气重怎么办？吹空调，和冷饮，炎热的夏季却总是受凉很容易导致体内湿气重，那么夏天体内湿气重怎样祛除？下面来看一下去湿气的好方法。千万不要小看湿气重这点，夏天长时间待在空调房，过量吃冷饮导致湿气堆积，排...

【导读】：湿湿冷冷的空气吸进体内，让人浑身不舒服。体内湿气太重也会引发各种疾病，中医认为要想祛湿就得从肠胃保健做起。具体怎么个保健法，我们不妨来参考以下对策哦！湿热是百病之源，四季均可致病，如果从病理推就病因，高血压...

【导读】：肚子太大，有可能就是因为体内毒素太多，导致新陈代谢慢。下面，小编就教你排毒法，让你一夜甩掉小肚子。促进排便通畅，早饭格外重要!早晨起床后，给休息了整晚的肠胃补给食物，可以刺激肠胃的蠕动，有助于形成排便习惯。若...

【导读】：你知道吗？人的身体在被“设计”之初，就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。只不过，它需要我们通过正确的方式去激发它发挥作用。在此，小编总结了几种可以有效排毒的方法，不妨试试看哦！1、多吃绿色食物助排便深绿色蔬菜...

【导读】：想要成功减肥，当然少不了水果了。但并不是所有的水果都减肥，MM们一定要选择正确的水果来瘦身哦！究竟哪些水果可以减肥呢？小编立马为你介绍。1.菠萝菠萝具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。菠萝减...

【导读】：夏季的脚步已经悄然来临了，不少人受到不同因素影响而出现上火现象。大夏天的本身温度就高该如何给身体降火呢？小编已经整合了一些降火的水果，包括不可食用的上火水果。吃哪些水果能降火？荸荠荸荠味甘性寒，上火吃荸...

【导读】：除了节食减肥外，食物真的不能多碰吗。其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的，现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，帮你快速瘦身。1.竹笋热量：19大卡(100克可食部分)竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，...

【导读】：周先生今年35岁，平时身体健康，也没有吃生肉的习惯。肚子长条虫，主要跟生吃肉类或鱼类等食物有关。虫子是怎么进到肚子里去的？一起来看看吧！周先生今年35岁，平时身体健康，也没有吃生肉的习惯。肚子长条虫，主要跟生吃肉...

【导读】：中医认为在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，“湿”是万病之源。因此，湿气重的人可要留神了，以免遭受身体之苦。下面，小编就来给大家详细介绍下其中的原因。湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天...

【导读】：很多时候男人，尤其是奔三或进入30岁的80后男人，必须要考虑自己的身体是否需要排毒，排毒当然不是女人的专利，男人们日常可以多食用下面8种排毒食物，有助于调节肠胃内环境排出体内毒素。1、绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性...

【导读】：便秘的原因大部分都和生活习惯有关，比如：不太爱喝水的人容易便秘，还有饮食不均衡的人也容易便秘等，了解这些，做个健康的女人吧！1、食量不足的原因引起便秘三餐一定要吃，特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多...

【导读】：养生的人都知道喝粥不仅养胃，还能排毒。下面，小编就为你介绍10大排毒减肥粥，保证让你快速瘦身。1、香蕉粥香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用;取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白...