欢迎来到时髦窝!
娱乐资讯
美容护肤
美体瘦身
服饰搭配
发型美发
健康生活
星座命理
亲子知识
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
娱乐资讯
美容护肤
美体瘦身
服饰搭配
发型美发
健康生活
星座命理
亲子知识
当前位置:
时髦窝
>
夏季的知识聚焦
>
列表
夏季喝什么茶的减肥效果好
11-11
玫瑰蜜枣茶准备500-600CC的水将5颗蜜枣跟十几朵玫瑰都放进去,放在炉火上加热到滚熄火即可。玫瑰,具有疏肝解郁的功效,能保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂。蜜枣可提供纤维质。持久饮用的话,能够去清除宿便,维持新陈代谢的功能...
夏季去除体内湿热有什么方法
11-10
夏天一般人们都喜欢打开空调,在屋里一躺一坐,以为这样身体不产热就不会上火。其实这种习惯并不能避免心火旺盛,心脏本身属火,是机体中能量最足的一个脏器,这么强的热量之所以不表现出病态的火热,是因为气机开达,如果气机不畅...
夏季快速减肥吃什么 吃货必备饮食秘诀
11-09
快速减肥食物1、晚上8点后,吃水果晚上8点以后,如果我们想吃东西的话,不妨吃一些水果吧,减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外,睡前吃香蕉不会引...
专家公布夏季最危险食物排行榜
11-07
腹痛、腹泻、恶心、呕吐……每到夏天,有些人总会莫名其妙地出现这些不适。你知道吗?这可能是你所吃的食物导致的。近日,美国“福克斯新闻网”载文,刊出美国营养专家总结的“夏季七大危险食物”。熟肉。美国南卡罗来纳州...
夏季减肥首选这5种水中运动
11-09
1.水中健身操将陆地上的体操、韵律操、舞蹈与水中的游泳和花样游泳相结合,在水中进行走、跑、跳等不同节奏的身体动作和舞蹈步伐。水的阻力可锻炼人的力量、耐力,塑造完美的形体,水的浮力可锻炼人的柔韧性、减少运动损伤...
夏季阳光充沛宝宝还要补钙?
11-10
阳光充沛的夏季,是宝宝补钙的黄金时期。很多家长会存有这样的疑问,据说接受日光不足会导致缺钙,但在夏天我的宝宝几乎每天都接触阳光,为什么还要补钙呢?到了夏季,即便接触阳光的时间会变多,但补钙一事依然不能掉以轻心。夏天...
夏季吃哪些水果可以帮助减肥
11-15
苹果苹果是最常见的减肥水果,每天选择晚餐只吃1—2个苹果,或者是吃夜宵的时候选择苹果,就是健康又持久的减肥方法!番茄大家都知道番茄的热量很低,你可以在每顿餐之前选择吃一个大番茄,以降低米饭及高热量菜肴的摄取。在两餐...
夏季食物防腐妙招
11-17
1.低温香肠、鲜果和部分熟食都可使用低温冷藏,但低温(包括0℃冷藏和零下18℃的冷冻)通常只能抑制微生物的繁殖力与酶的活性,并不能完全杀死微生物,因此,低温只能作为食物暂时的防腐方法,不能长期防腐。2.高温汤、粥、炖肉...
夏季游泳减肥还是跑步减肥
11-09
游泳减肥还是跑步减肥1、从整体减肥效果来看从整体减肥效果方面来说,游泳减肥,特别是在冷水当中游泳的时候,身体会受到冷水的刺激,这样就会不自觉的储存脂肪来保温,因此很多人在游泳运动后会食欲大增,不知不觉摄入过多热量...
夏季最适合减肥的海产品推荐
11-10
紫菜紫菜最大的功效就是可以消除腿部的水肿,另外,在饭前喝汤可以提前达到饱腹感,让你吃得少从而达到瘦身的效果。紫菜的热量低,脂肪少,但是却含有大量的维生素及蛋白质,还富含EPA和DHA,可以预防衰老。紫菜配上海带做汤,称得上...
夏季怎么减肥效果好 推荐游泳减肥
11-08
拥有傲人身材是所有女生梦寐以求的,这也无可厚非,女性爱美也是天性使然,但对于身材不好女生减肥之路漫漫无期。那么,夏季女人如何减肥?游泳有效果吗?游泳是一项全身性运动,有助提高你的心肺功能,而且能锻炼肌肉,在水中,人的骨骼...
枸杞干夏季怎么保存
11-16
夏天的时候可以放在阴凉干燥处保存,或者是放在密封的袋子里和罐子里保存。枸杞干夏季怎么保存1枸杞干在夏季可以放入密封袋内保存,封口后将枸杞干和空气、水分隔绝,就不容易变质。也可以将枸杞干放入密封罐内,盖上盖子后...
夏季减肥如何瘦下半身 运动加饮食调理
11-07
下半身减肥,最难瘦的不是大腿,而是小腿部分,我们的双腿每天都要负荷着全身的重量,尤其是小腿,要同时承受着地面和身体的双重挤压,这也是为什么小腿的肌肉比大腿要发达的多的原因。那么,日常怎样瘦小腿最有效呢,大多数人每天的...
夏季怎么减肥才能瘦
11-14
一、夏季减肥不能不吃主食夏季是肛肠疾病高发期,如果盲目减肥,特别是青春期女孩,会使内分泌紊乱,容易便秘,若减肥不当,极易引发肛肠疾病。如果为了减肥刻意不吃主食,食物中的纤维素和碳水化合物大量减少,无法形成大便,这样就导...
夏季减肥七个小窍门 要不要了解
11-14
吃饭只吃八成饱我们总是难以抵住美食诱惑,明明已经吃饱了,可是还是舍不得放弃。特别是家庭妇女,还会觉得那东西不吃,会很浪费,所以总是会来个中场休息,试图把剩下的食物都清除干净。可是你是否想过,你把这些东西都吃进去了,它...
夏季宝宝长痱子居家治疗最有效
11-18
夏季来临,天气逐渐炎热。如果宝宝经常汗津津的,很容易诱发各种皮肤症状。从最常见的痱子到较严重的脓疱疮,工作繁忙的年轻父母们,该使出怎样的“杀手锏”,让孩子远离这些恼人的皮肤问题?痱子:问题再小,也不能忽视宝宝夏天易长...
夏季减肥的最快方法有哪些
11-13
饮食减肥方法?人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空,如果不吃早饭,那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供,这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急...
夏季薏米减肥食谱 5天瘦4斤
11-07
小小薏仁的瘦身力又名薏苡仁,苡米、苡仁,性味甘淡微寒,有利水消肿,清热解毒,养颜起身,健脾去湿,舒筋除痹功效。为白色的颗粒状,主要成分为蛋白质,维生素B1,B2等,能促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿,消水肿的作用,也被当做节食用...
夏季减肥的5个方法
11-17
夏季减肥方法1:耐心有助减肥耐心是一种美德,但它却总是在减肥计划中“缺席”。快速减肥是每个人都追求的,但如果选择不健康的减肥方式,就只会让你陷入减肥反弹的噩梦。减肥是需要时间的,就如你也不会在一天内就发胖一样。...
夏季9个最有效的懒人减肥法
11-10
1、用餐时巧妙地加入食物大多数人认为,从你的餐具中减少食物是避免暴饮暴食的好方法。但其实正好相反,巧妙地加入食物能助你减肥。首先在你的餐具中加入更多的水果和蔬菜。水果和蔬菜中含有富含水和纤维素,因此可以抑制...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
关于入职协议书锦集8篇
2
蜈蚣爱吃啥东西
3
男生说甜甜圈是什么梗
4
德国世家护肤品怎么样 德国世家属于几线品牌
5
不信任摩羯后要怎么挽回
6
练瑜伽都有哪些讲究
7
泡温泉的十个冷知识,家里有老人的赶紧看看!
8
有关六一儿童节方案范文集合十篇
9
如何用有效的方法来教育孩子
10
幼儿园教师的个人计划集锦六篇
11
梦见丈夫坐牢
12
怎么样孩子养成早睡早起的好习惯呢
13
女人喝白茶有什么好处
猜你喜欢
1
应届毕业生可以考事业编吗
2
艾灸对人体的好处
3
盘点女性运动瘦身的误解
4
春暖花开许你一世安好经典美文
5
女士秋装上衣外套
6
穿小西装下身怎么搭配 西装外套下面配什么裤子
7
大骨头跟排骨的区别有什么
8
稀奇!蔬菜越新鲜反伤身?公布Top10名单
9
懒人是什么样的人
10
皮肤晒伤发红有刺痛感怎么办
11
关于小羊的童话故事
12
梦见房屋被损坏
13
老实人自求多福 恋爱游戏中浪的一匹的星座
14
双鱼女特点是什么
15
已婚女人梦见好多各种颜色的花
16
吸引成熟女人的男网名
17
【必备】六一儿童节活动方案合集七篇
18
梦见游泳有什么寓意
友情链接
:
777小游戏
小学生满分作文大全
服装服饰
大学英语作文
小学生满分作文大全
美术图片
工作经历范文
个人介绍范文
国学
国家语言
沙宣发型
生活
钓鱼入门
整形美容
实用文
生活小贴士
整形美容
家居亲子
教育
个人文档
娱乐头条
处女座运势
特别撩人的昵称
两性健康
美容养颜
品牌服装
数码资讯
母婴生活
星座运势查询
学前教育
素食菜谱
单机游戏
习题库
社保
畜牧业养殖
家常菜菜谱大全
关联词造句
小资生活
家居品质
教学设计
房子装修
移动游戏玩法
学习资料
小学生作文
潮流服饰
大学英语作文
家庭养花知识大全
小学毕业作文
美术鉴赏
工作汇报范文
个人简历样本范文
国学经典
国家语言
短发发型女
生活
钓鱼入门