【导读】：好不容易盼来个小长假，结果一不小心就掉进了美食的陷阱里，小肚腩也偷偷的长起来了。今天跟大家分享一套超火的站立式腹部减肥操，帮你快速甩掉这些恼人赘肉。
瘦腹部运动第一式
瘦腹部运动第二式
瘦腹部运动第三式
瘦腹部运动第四式
瘦腹部运动第五式
瘦腹部运动第六式
瘦腹部运动第七式
瘦腹部运动第八式
瘦腹部运动第九式
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怎么瘦腰腹？简单腹部减肥操让你跟小肚腩说分手
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