欢迎来到时髦窝!
娱乐资讯
美容护肤
美体瘦身
服饰搭配
发型美发
健康生活
星座命理
亲子知识
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
娱乐资讯
美容护肤
美体瘦身
服饰搭配
发型美发
健康生活
星座命理
亲子知识
当前位置:
时髦窝
>
美体瘦身
>
局部瘦身
>
列表
简单瘦臀操 白领完美身材术
04-02
【导读】:[导读]现代白领每日都是坐在电脑前办公,久而久之臀部就会变得比较肥了。不要有臀部赘肉,女性应该每天坚持做瘦臀操,这样可以减去臀部多余的脂肪。[导读]现代白领每日都是坐在电脑前办公,久而久之臀部就会变得比较...
不饿肚子也可一个月疯狂瘦20斤
04-06
【导读】:[导读]要减肥,饿不是唯一的方法。知道怎么吃,吃什么,比光饿来得有效多了,而且还不用那么痛苦。轻松瘦下来是完全有可能的事情哦。[导读]要减肥,饿不是唯一的方法。知道怎么吃,吃什么,比光饿来得有效多了,而且还不用那...
乳房养护“陷阱”你了解多少?
01-12
【导读】:乳房是女人最应该重视的保养部位,那么女性在乳房养护过程中容易掉进哪些陷阱呢­乳房是女人最应该重视的保养部位,那么女性在乳房养护过程中容易掉进哪些陷阱呢­女性健美的重要标志之一,就在于健美的乳...
胸部下垂别烦恼 5个动作挺起来
02-26
【导读】:导读:乳房形状变差或者大小偏小都是对女性的一种折磨。现在很多MM,年纪亲亲的就出现乳房下垂了,究竟是什么原因让乳房下垂呢?有没有方法可以解决这个问题呢?小编教你5招,帮你导读:乳房形状变差或者大小偏小都是对女...
减肥?增肌?塑形?这个蔬菜一定要吃!不仅仅是好吃!
10-10
在我们增肌、塑形、减肥,养生食谱里面,经常会看到这么一个蔬菜的名字。什么菜的魅力这么大呢?不卖关子,咱们一起来认识一下!它就是西兰花,今天我们一起来看一下吧!西兰花不仅具有很高的营养价值,还具有令人意想不到的药用...
塑形黄金时:生理期专属减肥塑形练习
10-09
常在健身圈里混的宝宝们一定都知道,生理期适当中等强度运动、健身不会对身体造成伤,相反对痛经的缓解和身体的健康有积极的作用。但素,中等强度是个什么强度?哪些动作做多少算中等?怎么判断?第六感?!!!现在就轮到操心的...
黄金生理期减肥丰胸效果翻倍
02-11
【导读】:[导读]生理期总是让人欢喜让人忧,忧的是那几天的不方便,喜的是趁着生理期黄金周可以好好的瘦身美容,效果可是加倍哦。一起来看看经期减肥给你带来的意想不到的瘦身效果吧。[导读]生理期总是让人欢喜让人忧,忧的是...
纤细美腿 日常八个方式要牢记
05-27
【导读】:一双纤细的美腿,让人看起来更窈窕更有气质。在日常生活中有很多美腿的运动需要你去挖掘。下面八点是最常见的美腿方式,如果你对你的腿还不满意一定要做到八要八不要。一双纤细的美腿,让人看起来更窈窕更有气质。...
丰胸用什么产品好?摩亭丰胸”大”赢家
05-16
【导读】:完美的胸部对女人来说是自信、是女人味的体现,对男人来说就是征服、是无法抗拒的诱惑!因此不少女性迫切想要丰胸!可是在丰胸产品层出不穷的今天,丰胸用什么产品好?完美的胸部对女人来说是自信、是女人味的体现,...
3个妙招赶走宿便 轻松瘦小腹
07-17
【导读】:宿便是很多人的烦恼,不管学生族还是上班族都会遇到的严重问题,直接导致小肚子鼓起来,非常难看,而且还会引起斑、痘痘这些皮肤问题,掌握下面3大法宝,就能远离宿便哦。宿便是很多人的烦恼,不管学生族还是上班族都会遇...
臀部凹陷多久能练圆润,臀部塌多久可以练上去
10-09
臀部凹陷多久能练圆润,可以通过行走深蹲,单腿侧踢,要坚持,塌多久可以练上去,一般一个月就可以出效果的,经过一段时间的锻炼以后,的确感觉臀部变得结实紧致,并且臀线也有所抬高,记住深蹲当然是有效锻炼臀腿的好动作。深蹲类的臀...
瑜伽球有新玩法了,每天5分钟瘦到你尖叫
10-09
瑜伽球也成为健美球,是一种配合运动健身的球类运动,是有柔软的pvc材料制成,当人类与之接触式,内部充气的健身球会均匀的抚摸人体,从而产生按摩作用,这有益于促进血液循环。瑜伽球是根据传统的瑜伽体位法,把球的弹性和滚动性...
国家认可丰胸产品十大名牌,摩亭品牌位居榜首
05-20
【导读】:“横看成岭侧成峰,一对胸器波涛涌”“未出庭前三五步,玉胸已到玉堂前”的傲人身材是吸引异性的资本,更可以在同性中傲视群雄,让身边人都羡慕和嫉妒。横看成岭侧成峰,一对胸器波涛涌未出庭前三五步,玉胸已到玉堂前的...
娱乐圈腿最白的10位女明星
08-09
【导读】:[导读]所谓“白腿公主”,首先要拥有一双修长白皙的美腿,其次要具备公主的特质,放眼娱乐圈,不乏美腿女星,下面我们就来盘点一下都有谁是娱乐圈的“白腿公主”。[导读]所谓白腿公主,首先要拥有一双修长白皙的美腿,其次...
小心!吃错木瓜丰胸变“飞机场”
10-07
【导读】:导语:虽然很多女性都知道木瓜是丰胸的最佳水果,但事实上,并不是吃了木瓜就能起到丰胸的效果。如果方法不当,甚至还可能让原本的“a罩杯”变成“飞机场”。导语:虽然很多女性都知道木瓜是丰胸的最佳水果,但事实上,并...
瑜伽6式 赶走腰部多余赘肉
02-28
【导读】:[导读]想赶走腹部的多余脂肪,除了要注意均衡饮食外,再配合一些简单易行的瑜伽动作,针对容易走样的腰腹部位,让肌肉收紧、收紧、再收紧,每天锻炼一个小时,重塑优美线条绝非难事![导读]想赶走腹部的多余脂肪,除了要注意...
丰胸产品真的有效吗?好产品的选购方法一定要看
03-14
【导读】:爱美是人之天性,丰满的胸部可以给女性带来自信,心动不如行动,胸小的MM试试摩亭吧,让你轻轻松松拥有性感好身材!丰胸产品真的有效吗?想信很多想要或者正在丰胸的妹子都在思考这个问题,丰胸产品当然有用,但是在挑选丰...
睡前三步挥腿操 减腰腹赘肉
12-09
【导读】:女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美...
每天10分钟 坚持一个月练成纤细臂
09-06
【导读】:减去手臂的赘肉是一个非常难的事情,而通过健身训练法可以使手臂上的脂肪轻松变少,打造出平滑紧实的美丽线条。下面就让我们一起学习能将手臂线条变得纤细和富有弹力的简单伸展运动减去手臂的赘肉是一个非常难的...
小肚肚女生要懂怎么遮肉,这几件衣服千万不能穿
10-09
夏天到了,也是展示各位时尚达人的最佳时间,但是很多妹妹因为有小肚子而烦恼,当然说起小肚子,那真的是很多仙女的痛点,减肥是不可能减肥的,越减越肥,看到好吃的就走不动了。其实也是可以解决的,我们要懂怎么遮肉,这几件衣服就不...
完美腰臀5要素 远离下半身肥胖
10-12
【导读】:有很多女孩腰明明很细,可是下半身肥胖,这种身材被我们笑称为梨型身材。今天就教梨型身材的女孩如何有效的解决身材问题,打造S型完美比例。有很多女孩腰明明很细,可是下半身肥胖,这种身材被我们笑称为梨型身材。今...
生活细节秘招 打造精致小巧脸
12-04
【导读】:拥有一张美丽的小脸,给人的第一印象就是娇小玲珑。笑容、饮食,甚至呼吸、睡觉等生活习惯,件件都在影响美丽小脸的改造计划。在此要提醒各位朋友多多注意日常生活的细节,如此你的脸导读:拥有一张美丽的小脸,给人的第...
8妙招 轻松锻炼女性下半身
01-17
【导读】:女性上班长期坐着,容易导致妇科疾病,如何才能避免这些疾病的困扰,我们给大家推荐几个下半身的保健操,为女性的健康保驾护航。导语:女性上班长期坐着,容易导致妇科疾病,如何才能避免这些疾病的困扰,我们给大家推荐几个...
三种肥胖腰型 瘦腰不痛对策
01-17
【导读】:导读:拥有纤腰是每个女人的梦想,对于经常减肥的你应该很清楚,相对腿部而言,腰腹部是最容易瘦下去的,当然在瘦腰之前了解自己腰部属于什么类型更重要,找准方法,针对性瘦腰,导读:拥有纤腰是每个女人的梦想,对于经常减肥的...
丰胸霜有用吗? 摩亭自然丰胸更健康
03-18
【导读】:凹凸有型的身材不仅仅是男人们想要多看两眼,就连女人们也想看一下。丰胸已经成为女人们展现自己美丽的一种方式了,如何丰胸最有效?凹凸有型的身材不仅仅是男人们想要多看两眼,就连女人们也想看一下。前凸后翘...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
摩羯座今日运势年9月2日
2
起诉离婚能不能查到对方的微信聊天吗
3
居家练习瑜伽的10个小常识
4
梦见拥抱的分析
5
(推荐)梦见干净的马桶
6
安全协议合同范文7篇
7
如何变成一个女强人
8
灭火器使用口诀5字
9
办公室挂画如何选择
10
梦见销售的寓意
11
初秋超赞清新范5款发型
12
秋天穿什么鞋
13
吃甘蔗上火还是下火
猜你喜欢
1
白领必知:压力太大小心便秘
2
《去动物园》幼儿园中班下学期数学说课
3
【推荐】情人节祝福短语锦集68句
4
关于感情说说朋友圈(通用90句)
5
活泼波尔卡圆点春夏强势回潮
6
奔跑吧5第一期小何怒对邓超是怎么回事 奔跑吧兄弟第五季质检员小何是谁
7
异性面前爱装的星座女生
8
化解烂桃花的方法
9
【精华】餐饮合同模板汇总九篇
10
用什么护肤品补水保湿
11
完美护肤品怎么样子
12
帽子不离身 夏季8种韩范休闲美搭
13
白羊座女有什么特征
14
蕾丝衫搭配牛仔裤 名媛淑女范儿
15
成熟话语40句精选
16
职场人必不可少的七种勇气
17
肚子总想使劲缩一下
18
什么发型好看又不挑脸型 首选时尚女生最爱的烫发造型
友情链接
:
777小游戏
五年级上册作文
理容
英语学习方法
写景作文大全
如何学习手绘
活动总结怎么写
书信范例
字典查字
学历学位资格证
美发造型
钓法
整容
职场工作
长焦数码相机
护肤小常识
美容手法
科普
演讲稿的格式
综艺
周公解梦原版
情感说说
两性情感
如何化妆
腿粗穿什么裤子显瘦
化妆的正确步骤
试纸多久能测出来怀孕
命理
特色美食
餐饮热点
游戏经验
正能量语录
房产交易
养殖项目
健康主食
造句大全
白羊座性格
家用电器
人生哲理句子
家装选材
客户端模拟游戏
学习的名言
五年级作文
理容
英语学习方法
盆景的制作
关于写景的作文
手绘插画
安全月活动总结
书信范文
现代汉语词典
学历学位
美发造型
钓法
整容
职场厚黑学