反跟踪的方法，有的人因为各种各样的原因被他人跟踪了，毕竟这个世界上犯法的人是有很多的，总有各种不法人员通过非法手段跟踪个人行踪，用于非法目的，下面看看反跟踪的方法及相关资料。
反跟踪的方法1
要有效的反跟踪，那就得从如何跟踪说起。最好跟踪的几种情况分别是：出行有固定车辆的，行踪有规律的，外貌特征差异明显的，个人行程经常公开的，使用各种信息网络服务频繁的。
为什么呢，有固定的车辆很容易被安装定位器，随时随地掌握你的行踪；行踪有规律的，即使跟丢了，按照规律到下一站，马上又能找到你；外貌特征明显的就不用解释了，在茫茫人海中你总是那么出众；
个人行程经常公开的，主要是指成功人士，公众人物，提前就知道你要去哪，好预先埋伏布置；经常使用信息网络服务，就意味着很容易用技术手段对你进行定位，现在基本上每一项信息网络服务都实名绑定身份和手机号，对有道之人来说，一查一个准。
现在的跟踪技术和手段早已经超越了传统意义上，影视剧作品表现的那样的，人盯人寸步不离，亦步亦趋，形影相随的跟踪方式了。所以那种反跟踪的所谓“看，听，停，转，回，甩”的六字口诀是跟不上形势了，当然，当然作为一个基本功，也可以在这里介绍一下。
看是指注意观察有没有人鬼鬼祟祟，一直尾随或者可疑人员
听是指不便老回头看时，也得从声音上听听有没有可疑动静，异常的声响
停就是指在行进过程当中突然停止，打乱跟踪者的节奏，观察可疑反应
转就是指变换行进的方式和路线，比如你一会骑单车，一会乘公交，一会儿换地铁，或者在很宽的道路上来回两侧变换，看看可疑人士是不一直跟随。
回就是指突然往回走，在路线上迂回徘徊，增大跟踪难度，便于识别尾随人员
甩就是指突然甩掉对手的方法，比如在公交或地铁上，在关门的一刹那，突然上车或下车，在乘电梯时不按所选的楼层突然出梯等等。
以上是发现有尾随人员跟踪之后的应对方法，其实更重要的一个问题是，判断到底有没有人跟踪？或者如何防止别人发现自己的行踪预防跟踪。尤其是成功人士，应该养成一些好的习惯。
首先不要固定自己的车辆，有条件的可以搞一个车队或者和租车公司合作，临时调配随机用车，用车前应检测是否有定位器。穷人的话，出行不如随机打车或用公共交通共享单车等。
现在追踪器无处不在，不光是车上，在你的包里，衣服里，鞋跟里甚至都可以安装进去，所以一定要注意检查，我接触到的，准离婚的夫妻在对方随身物品里安装追踪器的情况很常见。
成功人士商务出行可以让专门人员安排住宿，不要自己去登记。
要注意检查住宅办公场所有无被安装摄像头等设施。
在公开场合应尽量戴帽子，墨镜，口罩等遮挡的衣饰。以避免被大数据人脸识别自动追踪。
一定要尽力控制行程的'知情面和减少公开时间。
反跟踪的方法2
1，上地铁，上了地铁 从这头往另一头走，一般人上了地铁是不太愿意移动的，你一个人移动就有点奇怪了，另一个也跟着移，那明显是跟踪。 而且地铁站人流拥挤他不跟紧 你下车 转两圈人就跟不上了。
2，上电梯，电梯是个封闭空间，对方如果跟进来，就看得很清楚，你从哪下，他从哪下，你出电梯，立刻再进去，这时候他如果再跟进去，就暴露了。如果他开始就不跟进来，那你从哪下，他不知道。注意，对手不怕暴露 这招没用。
3，走街角，走到建筑边，突然直角拐过去，对方不跟紧就丢视线，跟紧就暴露。
总而言之，走路是一个很”正常“的事，如果你刻意反常，对手跟着反常，他就得暴露。
这些是反跟踪，不是反追猎。反追猎是另一回事。
追猎和跟踪的区别是对方是否有实际接触行动的可能性。如有，归为追猎。 那为什么要反追踪？
因为追踪的目的 是对你的信息进一步掌握。 你要反的就是对你的信息掌握，而反掌握对方（具体看清是哪个）一定信息。 题主提问题的只是反追踪，是家人尾随 监视，跟追猎没有关系。
反跟踪的方法3
1、本人近视，那天看到前面一女拎着一个白色打底青色流苏状点缀的包包特别好看，感觉好配自己买的湖水绿的连衣裙，遂跑上去说：“你的包包好好看，哪儿买的？”结果走近一看：是一个塑料袋里面挂了两把大葱。
2、有个酒鬼，酒瘾甚大，每天不喝个一半斤的，日子根本没法过。可自从他到一家酒铺买酒喝后，他现在竟然把酒戒掉了。这天，他买了礼品，高兴的来到这家酒馆，前来道谢。店老板惊讶的问：“你买酒，我卖酒，有什么好谢的。”酒鬼一脸严肃的说：“当然要谢！这几年要不是你循序渐进的往卖给我的酒里掺水，我现在怎么可能戒酒啊！现在，我在家喝杯水就可以过酒瘾了。”
3、周末去酒吧，看到一女神级美女满脸惆怅坐在最角落的位置，我赶紧打电话给渣男室友：“遇到美女伤心我应该怎么上去搭讪？”室友不急不慢：“女孩子坐角落是因为喜欢安静，你不能过于急切，务必要慢慢等！”我觉得很有道理，等了半天我实在忍不住了：“要等到什么时候呢？”室友穿着西装打着领带走进酒吧：“就是现在了！”
4、一美女同事，特文静，平时笑都是抿嘴笑，骑摩托车时都不单脚踩地。后来，我看她不错，结婚了。结婚那天，仪式完毕后就载着我回家，她骑车。一路上，她骑得飞快，弄得我一路上边流鼻涕边流泪的，她倒是奸笑着，大声到好远以外的人都听得见。回家后，她翘着二郎腿，点起一支烟，说：“你现在反悔也没用了。”装的，都tm是装的！
5、爸妈在吵架，只听见我爸对我妈喊：“你能干点啥？生个儿子也跟个傻子似的。我妈也不甘示弱，大吼：“你儿子才傻呢！我爸：“你儿子傻！”我妈：“你儿子才傻！”在他们重复了四五遍之后，受不了了，冲着他们大喊：“我傻，行了吧！”爸妈惊愕地看着我，然后异口同声的说道：“是挺傻的。”我：……
