突然一个月来了2次例假正常吗，我们都知道当我们青春期到来的时候都会开始来月经，来月经才会证明有一个健康的身体，健康的身体是我们生存的保障，那么突然一个月来了2次例假正常吗？
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第一、精神的异常，长期的精神刺激或者心理压力，是导致月经失调的原因，因为月经是卵巢分泌激素刺激子宫内膜后形成的。
卵巢分泌激素受丘脑-垂体释放激素的控制，不管是卵巢、脑垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经，精神因素会引起垂体丘脑卵巢功能的内分泌功能的紊乱；
第二、功能紊乱性的子宫出血，主要的表现是月经周期不规律、经期延长，或者是总有不规则的出血，主要是体内的内分泌环境的变化，通常是围绝经期或者是卵巢功能早期衰竭的表现；
第三、精神的压力，抑郁或者是生活起居不稳定、营养不良，会导致内分泌的紊乱，特别是对月经期的影响的比较大；
第四、紧急避孕药或者是长期服用长效或者短效的避孕药，避孕药具有抑制子宫内膜生长的作用，从而可以使月经延迟或者是闭经。
如果这种药物造成体内内分泌环境的紊乱，可以造成女性的月经紊乱，一个月有两次的阴道出血的情况。因为的长期服药可能造成女性血液中激素水平的一过性升高，发生撤退性出血，导致两次月经的可能，在事后的紧急避孕药中比较常见；
第五、排卵期出血，每个月经的中间期会有少量的咖啡色的分泌物，持续时间通常在1-2天，最长的三天就可以自然消失。这就是排卵期出血的症状，是生理的过程。
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一个月来两次月经可能是因为情绪异常
女性一个月来两次月经可能是女性情绪异常造成。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经，导致一个月来两次月经。
处理方法：这种情况不需要特殊治疗，只要女性调整情绪，拥有良好心态，避免情绪异常波动即可。若是经常性出血这种情况，则应配合医生进行检查并接受治疗。
一个月来两次月经可能是因为服用了紧急避孕药
女性服用了紧急避孕药也会造成一个月来两次月经。紧急避孕药具有抑制女性子宫内膜的作用，因而可致使女性下次月经延迟，从而可能造成女性一个月两次月经的情况
或因临时用药可能造成女性血液中激素水平的一时性增高，在其下降后发生撤退性出血，从而可能导致女性发生一个月来两次月经的情况。
处理方法：女性暂停药物一段时间，身体恢复正常后，经期就会慢慢恢复正常。
一个月来两次月经可能是因为不良的生活习惯
不良的生活习惯也可能造成女性一个月来两次月经。女性不良的生活习惯，比如在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经提前、月经量过少，甚至闭经。
各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调，出现一个月来两次月经。
处理方法：来月经期间，女性应注意保暖，少吃最好是不吃寒凉东西包括凉茶、雪糕之类的冷饮。平时也要避免吸烟和过量饮酒的不良习惯。
一个月来两次月经可能是因为功能性子宫出血
女性一个月来两次月经有可能是功能性子宫出血。功能性子宫出血主要由内分泌功能失调导致的，通常表现为女性月经周期不规律、经量过多、经期延长或者不规则出血等现象，从而可能造成女性一个月来两次月经。
处理方法：这种情况的'经期是不正常的，女性应及早就医治疗。
一个月来两次月经可能是因为接触性出血
女性一个月来两次月经也有可能是接触性出血导致。女性接触性出血多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等生殖器官器质性病变有关，多发生在女性性生活或用力排便后，也可因此而被女性当成一个月两次月经。
处理方法：女性应及早就医治疗，等诱发性疾病治疗好后，经期就会恢复正常。
一个月来两次月经补肾补脾很重要
治疗月经紊乱提前应先明确病症原因，即可对症施治。女性一个月来两次月经，在治疗上一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为，经水出于肾，故调理月经周期的根本在于补肾。经过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经周期自然通调。补肾法以填补精血为主。
除了补肾外，女性还需要合理补脾。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经周期通调。
疏肝法须把握郁结之主症。传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法负气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。
怎么避免一个月来两次月经
女性一个月来两次月经还可以通过以下方法进行调理，预防再次发生：
1、多食新鲜水果和蔬菜，饮食宜清淡，避免大量进食辛辣酸涩刺激性食物和过于油腻的食物。
2、要学会合理调节情绪，保持乐观开朗的情绪，可以借助听音乐、散步、有氧运动等方法来排解压力。
3、月经来潮前几天和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。
4、注意私处护理，注意性生活卫生，一旦发现生殖系统疾病征兆，需要及时就医检查并对症治疗。
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1、功能性子宫出血
功能性子宫出血的表现通常是月经周期不规律,经量过多,经期延长或不规则出血。治疗的原则是迅速止血,止血后调整建立正常的月经周期,防止复发,由于长期出血,有些人还伴有不同程度的贫血,所以纠正贫血也很重要。
2、排卵期出血
西医叫排卵期出血,中医称之为“经间期出血"。有些人仅是少量的咖啡色分泌物,一般持续半天或2—3天,最多不会超过7天,可伴有轻微的排卵痛和腰酸。如果症状轻的可以不治疗,但如果症状明显,有可能影响生育就应该治疗了。
3、接触性出血
性交后阴道有出血的现象我们称之为接触性出血,多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等妇科疾病有关。应尽快去妇科就诊。
4、子宫肌瘤、子宫内膜异位症
月经延期了7—10天才有出血,也不要认为这肯定是月经来迟,应该注意观察出血的量、色、持续时间等是否与平常的月经一样
如果出现经血时多时少,淋漓不尽,并伴有腹痛就要留心是不是有宫外孕或先兆流产的可能;如果出血比平常多,持续时间长,痛经明显,多见于子宫肌瘤或子宫内膜异位症。及时就诊很有必要。
另外，有些女性在服用了紧急避孕药也会出现阴道出血。紧急避孕药会影响月经周期,尤其是多次重复使用者会导致月经紊乱、出血、淋漓不尽。
还要提醒的是一些女性由于滥用一些含有激素的“保健品"“丰乳药、霜"等等,也会对月经有影响。因此，如出现一个月来两次月经的现象后，一定要到正规医院检查到底是怎么回事。与医生即时沟通
